Joan Borysenko, Indre ro i en travl hverdag

52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag
52 kapitler handler om enkle ting, alle kan gøre for at leve i nuet med mere glæde, mod, venlighed, visdom og fred.
Som Dalai Lama jævnligt siger til folk: Vi er alle sammen ens, sådan at forstå, at vores primære mål i livet er at være lykkelige.
Det er mit håb, at jeg ved at kombinere videnskab, fortællinger, psykologi og visdom fra verdens store åndelige traditioner på disse sider har taget det enkle og gjort det nemt.
Resten er op til dig.” –
Aschehoug 2005 – Oversat af Hanne Steincke – 176 sider

*** Paperback – pænt eksemplar